点击蓝字了解鼻炎问题
-鼻炎-不通气的原因很多人都会出现鼻子不通气的情况，尤其是出现鼻炎和感冒时，鼻子经常处于鼻塞的状态，长时间的鼻塞会影响到我们的生活，甚至经常会让我们感到烦闷异常。那么，鼻子为什么会出现不通气呢？
原因一鼻腔是一个具有较为复杂组织结构的通道，它的内侧壁是鼻中隔，是两侧鼻腔的间壁；外侧壁有三个象房檐状的突出的粘膜组织，叫做鼻甲。
鼻腔的这些组织发生肿胀、形态异常或有新生肿物时，都可以使鼻腔通道变狭，气流通过困难，而出现鼻子不通气。
原因二引起鼻子不通气的最常见原因，就是伤风感冒后发生的急性鼻炎。当鼻粘膜受病毒或细菌感染时，粘膜会充血、肿胀、分泌物增多，而堵塞鼻呼吸道。一般经过治疗，一周左右就会消炎好转。
原因三如果急性鼻炎没有得到很好的治疗，恢复得不好，或者个体抵抗力弱，或者急性炎症反复发作，炎症就可以常处于肿胀状态，分泌物增多，便出现顽固的鼻子不通气的症状。
原因四其它鼻炎疾病也有可能引起鼻子不通气，常见的类型有鼻甲肥大、鼻息肉、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻窦炎等，症状、危害程度各有不同，疗法也不同。
预防方法
01
多喝水
多喝水。喝水不但可以加速新陈代谢，把多余的废物通通排出体外，同时还能让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性，所以，早上起床最好先喝一大杯白水，这样能很好的满足身体的需求。
02
预防感冒
如果没有做好保暖工作，很容易出现感冒，而秋冬季的感冒与别的感冒不同，它主要由风邪和燥邪引起，这些感冒不仅会带来干咳，鼻涕和痰里有时还会带着少量血丝。
有鼻炎、咽炎的人就更遭殃，喉咙感觉又肿又痛，即使感冒好了，咽炎的症状也不一定能同时减轻，所以秋冬要做好保暖工作，谨防感冒。
03
坚持锻炼
日常生活中，可以多坚持运动锻炼，并且运动时心情的放松，可以带动身体的放松，让气血运行顺畅、经络畅通，进一步提升五脏六腑的功能。
04
注意饮食
避免秋冬季的干燥“伤人”，我们日常也可以多吃一些滋阴润燥的食物，这样更能帮助呵护自己，比如说在饮食方面可以少吃辛辣食物，而是选择酸味的食物，如李子、山楂、乌梅等。
其次像是梨子、香蕉，火龙果等水果也可以多吃一些，爱养生的亲，还可以用玉竹、麦秋、石斛等煲汤，也可以起到很好的保健效果。
END名医档案
杜昌德
名老中医
现任御仁堂中医药研究院特聘专家
毕业于四川中医大学，中医传承世家，幼秉庭训，师出名门。曾师承市政府指定的中医保健主任医师周百川，在市中医研究所进修多年，从事中医临床工作40余年。
擅长：利用中医辨证治疗无精症、弱精症、少精症、阳痿早泄、输卵管堵塞、妇科炎症、乳腺增生、卵巢囊肿、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征、月经不调等；及中医辨证治疗各类鼻炎问题，如：过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性鼻炎、急性鼻炎、萎缩性鼻炎、药物性鼻炎、干燥性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻出血等，并取得满意疗效。被众多患者朋友誉为“仁心仁术的好医生”。
祝大家天天开心！身体健康！