1、:如果女生本身是肾虚的话，就会出现月经异常，经期不定，血量或多或少，颜色呈红色或暗红色，并常常伴有眼花缭乱、腰酸背痛、头晕目眩及小便过多的症状。如果出现舌淡或脉搏变慢，我们就需要及时进行补肾调经。
2、：如果月经周期性延长并出现色淡、质稀，伴有四肢无力、小腹疼痛、满色苍白、疲倦不堪、脉搏微弱及舌头淡红等症状，这时女性朋友就需要及时气血双补。
3、：如果您的月经周期不准每次来的月经都会不一样的，有时月经量时而多时而少，经血基本上呈紫红色的，并且伴有血块，经期还会有小腹疼痛、胸闷及舌头带有黯点等症状，这就说明您气滞血瘀，需要采取活血化瘀、理气止痛的方法进行治疗。
4、：注意保持盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引发女性的子宫内经血不能正常的、顺利的排出，而导致经血淤积，也会造成月经颜色发黑。精神愉快，尽量避免情绪波动过大，缓解工作生活的压力；5、流产次数过多
流产次数过多，导致正常的月经规律被打乱，造成正常的经血不能正常排出，长时间的淤积体内，而造成月经颜色发黑。
6、：内分泌紊乱造成女性体内的雌激素水平下降，造成经血颜色发黑。
7、：经常便秘也会引起月经不调的出现，直肠内大便过度充盈宫颈就会被迫向前推移，子宫就会向后倾斜，子宫长时间保持在后倾的位置就会出现腰痛和月经紊乱的症状。
月经呈黑色并且有血块，一定要注意以下几个要点1、少吃生冷、酸辣油炸等刺激性食物等。
2、注意经期远离性生活；注意身体受寒凉的袭击；
3、注意经期的卫生，避免感染的发生，要注意外阴的清洁；
4、避免过度劳累；要注意选择柔软、棉质，通风透气性能良好的内衣内裤；
5、保持心情愉悦，避免情绪大起大落。大多数女性朋友在经期或多或少会出现各种不适，比如肚子痛、下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等等，这些都属于正常现象，不必过分紧张。
6、日常注意调理身体，多吃些补气血、温补食物，晚上泡泡脚，还可以喝点舒经茶调理。
月经有血块如何调理？由于一些妇科疾病，如子宫内膜异常，盆腔炎症等会导致月经失调，有可能是造成白带异常，也可能造成月经量少，也有可能是月经经血颜色发黑，月经规律紊乱；所以当你出现这些症状，要重视调理，医院检查一下。
从医学的角度来看，中医认为宫寒也会造成来大姨妈期间会出现血块，所以当你容易四肢发冷，尤其是冬天，整夜都很难暖和脚部，那么就要注意保暖措施；尤其是秋天季节，早晚比较凉些，建议穿长袖；保暖措施做得好，也是改善宫寒的很关键细节，另外可偶尔喝些红糖姜水。
除了大家常见的由体寒引发宫寒的情况，体质过热者也可能会出现月经颜色偏暗或咖啡色的症状，这个在临床上也有所记录。如果你是属于血热者类型，建议不要吃一些刺激性食物，比如一些日常配料（姜葱韭等）。体质不好的，如前面说到的气血两虚者，月经规律不仅受影响，月经血量和颜色也会有所影响，日常生活中还容易头晕眼花；这个就要吃一些补血气的食物，如大枣，山药等；如吃一些适合调理此症状的药物。
如果月经经血发黑，还伴有血块，也可能是因为气滞血瘀造成，还有可能伴随着小腹阵痛，与气血两虚（舌质淡红）有所不同，气滞血瘀的舌质呈紫，这个就要吃一些理气止痛和活血化瘀的药物或食物。有些女性在来月经的时候，出现了黑色血块，跟身体中的妇科炎症有关，如慢性的宫颈炎，或者慢性盆腔炎等，都会导致这种情况发生，建议在月经干净以后，用妇科外用药治疗。
女性要保持自身的卫生，特别是来月经的时候，要特别注意经期的卫生，卫生巾要勤换，因为经期时，细菌是最容易进入的，身体的免疫力比较低。如果女性的月经中有黑色的血块，代表身体中有寒气，在平时要时间要多注意保养，要经常吃一些大枣、银耳等，大枣有补血和补气的作用，经常吃一点，可以缓解症状。
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