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耳鸣
耳鸣是患者在缺乏外部声源的情况下，耳内或颅内产生嗡嗡、嘶鸣等不成形的异常声幻觉。这种声音感觉可以是一种或一种以上，并且持续一定的时间。
耳鸣本身并不是一种疾病，它是一些疾病的症状。人可以出现生理性耳鸣，当耳鸣超过了生理限度，就成为症状性耳鸣。那么，它具体有哪些危害？
主要危害
（1）影响睡眠：尤其是在晚上，耳鸣的音量会很响，导致患者出现睡眠障碍。由于在半夜醒来时，耳鸣仍然在响，所以使人们感到不安，度过无数个无眠的夜晚。
（2）影响工作：因为听不清别人的讲话，耳鸣患者一方面心里充满了困扰，另一方面却又不被任何人所理解，时间已久便会造成业绩的下滑，有的直接导致人际关系出现危机，对工作生活有着严重影响。
（3）耳聋风险：在大多数情况下，患者多呈现出渐进性听力损失，特别是高频听力。很响的耳鸣会妨碍患者正确地获取信息，通常是可以听到别人讲话，却不知道别人说的什么话。
（4）影响心境、致使郁闷：因为神经性的耳鸣病程的较长，会致使听力继续减退，并且又没有采纳任何助听办法，所以会形成与人交流时呈现艰难的景象，乃至广播、电视的声响也难以听清。长时间严峻耳鸣可以使人发作担忧、心烦意乱、担忧、郁闷、焦急等心境改变。
引发耳鸣的行为
掏耳朵
人的耳道比较脆弱，如果掏耳朵时力度不当，容易造成外耳道损伤感染而形成外耳道炎，引起耳部疼痛、瘙痒，严重者可致听力减退、耳聋。
撸鼻涕
有的人擤鼻涕时会很用力，甚至用力到耳痛才罢休，气道从鼻子跑到别的地方，直接使耳内压力改变，很可能会将部分鼻涕挤入咽鼓管引起中耳炎，导致听力下降，正确的擤鼻涕方式应该是按住其中一侧鼻翼，擤另一侧，另一次也是如此。
打喷嚏
有人打喷嚏时会下意识的捂住嘴和鼻子，其实这样做是错误的。因为人的咽部与中耳鼓室之间是咽鼓管，它的作用是维持中耳与外界的压力平衡。
打喷嚏如果捂紧嘴和鼻子，会使鼻部压力增高，细菌、病毒就容易随气流由咽鼓管进入压力低的中耳鼓室，从而引起急性中耳炎，导致听力下降。
使用耳机
我们的耳内有近2万个纤弱的神经细胞，然而这些神经又十分脆弱，经不起噪声长时间“折磨”。
由于地铁、公车等环境嘈杂，有些人为了掩盖周围的噪音，会不自觉把音量调大，这正是造成听力下降的其中一个原因——长时间高分贝的噪声会使内耳的毛细胞损伤甚至死亡，久而久之就会引起噪声性耳聋，这样的损伤往往是可以避免的。
END
名医档案
杜昌德
名老中医
现任御仁堂中医药研究院特聘专家
毕业于四川中医大学，中医传承世家，幼秉庭训，师出名门。曾师承市政府指定的中医保健主任医师周百川，在市中医研究所进修多年，从事中医临床工作40余年。
擅长：利用中医辨证治疗无精症、弱精症、少精症、阳痿早泄、输卵管堵塞、妇科炎症、乳腺增生、卵巢囊肿、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征、月经不调等；及中医辨证治疗各类鼻炎问题，如：过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性鼻炎、急性鼻炎、萎缩性鼻炎、药物性鼻炎、干燥性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻出血等，并取得满意疗效。被众多患者朋友誉为“仁心仁术的好医生”。
祝大家天天开心！身体健康！