手诊九区之乾位
在兑位的下方，小鱼际的根部。
五行属阴金
内分泌、呼吸系统、生殖系统。中医上代表肺肾功能。
乾位应该与兑位、艮位等高，色红润，无杂纹，光滑丰满。
1、智慧线过长，而深入乾位出现皱褶，提示神经衰弱。从小鱼际的外缘向生命线生长的横线（乾生线），2-3条同时生成。提示在隔代或直系亲属中必有糖尿病人，即使小孩也应注意。
2、在乾位有岛纹或+、×、※等纹理时，提示肺的功能低下，易感冒和呼吸道感染等。下方出现菱形且两端有横线是肺功能弱，反复性发作的病象。放射状斑纹、星纹、米纹、十纹，是不同程度的炎症，与肺、气管连属
3、乾位塌陷或萎缩，提示肺肾功能不足，可有性功能低下，生殖能力减退，和全身免疫力下降的表现。
4、乾位掌侧弧度过于饱满隆起，中老年容易患更年期综合症。中年女性则多发腰痛。提示：燥热`阴虚。
5、乾位低陷，凹陷区伴有斑点杂纹，提示肾虚`血瘀。女性则提示有妇科疾病，不易怀孕。如果凹陷区有褐色斑点，则提示：湿热。如果凹陷中伴有杂纹，结合坎位`坤位对诊断更有意义。
6、乾位如有太多杂乱`散乱纹理，且颜色灰暗，皮肤粗糙，提示：神经衰弱，气滞血瘀，月经不调。
7、乾位整个区域低陷，筋浮骨露，颜色枯白`淡黄`无润，提示：呼吸系统衰弱，易患感冒。肺肾功能不好，性功能差。
8、乾位下部（靠近腕横纹）小指侧部，如果异常凹陷，并有红色斑点，提示：多发心脏病。如果脑溢血患者应防止复发。
9、乾位出现清晰的〈+〉状纹，提示女性有盆腔炎；〈+〉交叉提示痛风；方格纹，提示肾虚；菱形岛纹，提示泌尿系统疾病；
10、乾位如果有放射状星纹、或横纹、竖纹、菱形纹、褐色斑片或斑点，中医肺气虚弱体质，易感冒、咳嗽、哮喘。
11、乾位出现红斑片或紫红色团状，是痰热壅肺、肺气郁闭之象。
手诊九区之坎位
在掌根部，腕横纹中点向中指中线上约1.5寸处，（相当与自身的食指和中指的宽度），大、小鱼际的分界部。
五行属阴水。
肾、泌尿生殖系统。中医的心肾功能。
坎位正常隆起而柔软，色泽光润，稍凹陷。
1、坎位上有“米”字状纹，离位上和智慧线末端同时有*纹。提示要防止心绞痛，猝死。
2、单独的*状纹，提示生殖系统炎症或功能不足。
3、坎位上的大岛形纹与人生线衔接，提示腹部胀气。肾虚腰痛等。
4、坎位上的小岛形纹，提示生殖系统肿瘤。女性可有子宫肌瘤、输卵管炎症、卵巢囊肿；男性可有前列腺肥大、增生、肿瘤。
5、坎位上出现一条深深的、丑陋的、好象被刻在掌上的线（称之为过度线），提示生活不规律，长期熬夜，身心疲劳，体力过度消耗。很多性生活过度，不洁，吸烟嗜酒，长期服用安眠药、麻醉品的人可见此线。
6、坎位上的大三角形样纹，提示年轻时就有心肌供血不足的现象，老年时易患冠心病。
7、坎位上的小三角形样纹，只表示幼年缺钙或老年体虚多病。但同时反映生殖系统功能受损。
8、坎位上的独立三角形样纹，提示心脏有实质性病变，如冠心病、高血压、心脏病、中风后遗症及各种慢性病迁延到心脏。应结合其他手诊心脏部位合参。但也同时提示肾虚和生殖系统疾患。
9、坎位下的手腕线出现断裂或浅浮、细弱，甚至呈三角形冲向坎部，提示泌尿生殖系统功能较弱，女性可有不孕症、习惯性流产、性冷淡；男性可有性功能减退、肾虚、早泄、不育。
手诊九区之艮位
在大拇指丘的下半部，生命线下半部的范围内
五行属阴土。
中医的脾胃，西医的消化系统，呼吸系统。
艮位正常隆起、肉软、色润、少杂文，艮位在手诊九区中位置最高。
1、艮位上有“井”字状纹，并有青筋浮起，色苍白青黄，压之肌肉松软无弹性，提示患有慢性消化系统疾病，甚至恶化。
2、艮位出现明显的松软和塌陷，提示微循环很差，心脏功能衰弱，艮位若呈青黄色，就更严重了。（此处“塌陷’指手压后出现的指印凹陷久久不消失）
3、艮位下边缘与坎位交接处，可提示有痔疮，若菱形清晰，色泽较红，可认为痔疮正在发作，并且下血（风伤肠络）。
4、艮位有杂乱的纹理，提示胃肠功能紊乱。
5、艮位上有青筋浮现，是脾胃不和的征象。
6、艮位中外侧是呼吸区，有米字纹和红色斑出现是呼吸器官炎症表现，自下而上依次为肺、气管、咽喉、鼻。网状、巨型网状、井、田纹，是哮喘病的病象。
手诊九区之震位
在生命线的内上方。
五行属阴木
震位上部代表胃。中下部代表西医的内分泌、生殖功能，身体的免疫力；代表中医的阴阳整体状况，主要反映肾的阴阳状态！
震位低于艮位。健康的震位有弹性、红润、饱满，表示消化吸收功能正常，植物神经功能也正常。
1、震位上部平软，出现许多细乱的纹线，提示由于精神紧张，生活失调，导致胃肠功能紊乱，胃的消化吸收功能较差。
2、在震位上部，有似树叶状岛形样纹，提示慢性胃炎，而且时间长。如果岛纹上还有“米”字状纹，提示慢性胃炎伴有溃疡；岛纹部位有隆起，提示肥厚性胃炎；岛纹部位有塌陷，提示萎缩性胃炎。不论何型胃炎，治愈后岛纹都不会消失，反被方格状纹框起来，表示病情稳定！
3、震位中下部塌陷或萎缩，反映了肾阴不足，性功能低下等中医的虚证。
手诊九区之巽位
在食指的的下方，生命线和智慧线合流的上方。生命线和智慧线分离时，以生命线的起始部为主。无生命线时，以食指掌指横纹和拇指掌指横纹内侧之间的距离1/2处上部为巽位。
五行属阳木。
西医的胆道系统；中医的肝胆功能。生殖系统疾病可作参考！
巽位微隆起且呈肉红色，巽位与离位、坤位比较稍隆起，表示胆的理化功能正常；表示中医的肝胆功能正常。
1、巽位过分隆起，提示胆固醇过高，血脂血压偏高，胆汁浓度偏高。如果肉质较硬，可由脂肪肝形成。
2、巽位明显高于震位，常见于胆汁返流型胃炎。中医多见肝胃不和之证。
3、巽位塌陷、松软、黄白杂现，提示胆道系统功能严重受损，常见于慢性胆囊炎、胆结石、胆囊息肉、胆萎缩、胆汁型肝硬化、胆囊癌等。同事伴有妇科炎症等！
4、巽位出现杂乱纹理，主要有“十”“井”“米”字状纹，及被方格状纹框起的这三种纹。不管出现哪一种纹，都提示胆道系统疾病。“十”、“井”字状纹主要提示炎症，如胆囊炎、胆管炎。“米”字状纹提示胆囊内有结石形成，或胆囊内有息肉形成。（一旦出现“米”字状纹，病人又没有作任何保健工作，过1—3年经B超发现胆结石。）多伴有月经不调现象！
5、巽位上出现红色斑点是肝阳火旺的病象，红如朱砂则是肝炎病象，淡褐色斑点是陈旧性病灶标志。
6、在靠近生命线上方出现枣核状符号是早期脂肪肝，杏仁状符号是中度脂肪肝。
7、在巽位****偏下出现岛形、菱形、网纹、井纹、田纹等，应考虑胆囊炎，或胆结石；如果在食指的拇指侧上，有大大小小不同开头的暗褐色斑点，是胆结石的标志，小而密集成滞状或团块状，是泥沙样结石。
8、察看食指指甲，会看到指甲凹槽沟，证明肝胆系统有炎症。食指上有湿气疱，是肩背受风寒标志。
九区之离位
在中指、无名指下，在感情线的范围内。
五行属阳火。
西医的心脏、血液循环、视力功能。中医的心肺功能。
正常红润隆起，有弹性，无杂文，和巽位、坤位的高低基本相同。
1、离位上，尤其在中指、无名指指缝下的部位，如果有杂乱的纹理，提示心脏功能受到损害，会出现心悸、血压波动等症，多见于心绞痛、冠心病、高血压心脏病。中医上多见心肾不交或心悸、失眠、多梦等。
2、离位出现包绕中指无名指的环形线，提示生殖系统疾患。女子则可能有附件炎，男子则可能有前列腺炎。越清晰越深刻越顽固越严重，相反则较轻。中医上多提示肝肾不足，气滞血瘀或湿热下注等。
3、离位出现“米”字状纹，主要提示心肌缺血、心绞痛。此时，如果离位的、智慧线末端的、生命线末端的“米”字状纹，遥相互应、则提示有中风、猝死的危险。特别是老年人，当“米”字状纹变的苍白、压之不起时，应立即加强对心脏的保护。中医多认为是心肾不交或阴阳离决之象。
4、在无名指下方出现横纹或菱形纹，多提示眼睛方面的疾病，但同时提示有心肝阴血不足之证。
手诊九区之兑位
在小鱼际的上半部，感情线的下方，小指宽度的区域内。
五行属阳金
下腹部脏器、主要是大、小肠的功能。
兑位正常是光洁隆起、纹路清晰、色泽红润、高度应与艮位相平。
1、兑位上出现一些杂乱纹，如多条平行的纹线、“十”字状纹、“米”字状纹、方格形纹、提示肠道的吸收排泄功能出现异常。
2、兑位出现方格形纹框住的“米”字状纹，提示腹部手术引起肠粘连。兑位出现岛形纹，可考虑肠道肿瘤
九区之坤位
在小指下方，感情线的上方。
五行属性中，是总五行功能的代表（不是脏腑功能的代表），当特殊归为人之属性，反映人的整体情况，主要反映先天后天的整个状况。学者需深思之！
西医的小腹内脏器官（如肠道的吸收功能）的体表反映区、尤其是泌尿生殖系统疾病。中医上既能反映先天肾的阴阳盛衰，又能反映后天脾的运化功能的强弱。
坤位正常，红润、隆起、有弹性，无杂文。
1、坤位平坦，大、小肠的消化吸收功能减弱。中医多脾肾不足。
2、坤位筋浮、苍白无力、布满杂乱的纹理，提示小腹内的器官功能虚弱（中医脾气不足，运化失常）。泌尿生殖系统有慢性炎症。在中医诊断方面，易出现肾精亏虚，肾阳不足：女性易宫寒不孕、性冷淡；男性易阳痿、早泄、前列腺炎、不育。
3、坤位呈淡红色时，提示泌尿道炎症。坤位呈青黄色时，提示性病.
观筋知病
青筋就是人体皮下可以看见的静脉血管，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。应学会如何观察，了解不适之处，及早就医。能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。
太阳穴青筋凸起，表示有脑动脉硬化、头痛、中风的迹象；
额头呈现青筋，表示可能患有甲状腺机能亢进、糖尿病；
鼻梁青筋凸起，表示肠胃积滞、消化不良；
下颌出现青筋，表示患有风湿病或者下肢疾病；
手指背面的青筋呈黑色，表示有颈椎肥大症或者腰椎病；
手指关节处青筋凸起，表示胃肠功能欠佳，腹胀痛，口臭；
拇指关节下呈现青筋凸起或扭曲，表示患有冠状动脉硬化、心肌劳损
观筋知病也要根据个人情况而定，有的男士本身血管就比较粗大；有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显；有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。因此，没必要看到青筋鼓起就紧张，而应在平时留心自己身体各部分的青筋情况，若发现与往常不同就该多加注意了。提前预防事半功倍！比如从每晚泡脚........
健康之路专家：“中药泡脚对于全身都有好处，两条小腿下来有多个穴位，浸泡双下肢以后呢，可以通过经络这一个传导系统到达全身，对全身都有调节作用。”
泡脚的好处有很多，就是打通微循环，这一项就有很多的作用，为什么人一定要泡脚啊，心脏是我们人体的泵，通过收缩把血液供应到全身。
脚离我们心脏最远，如果心脏功能弱，气血循环不通畅，气血亏虚，血液供应就不足，到达不了脚上，也就到达不了大脑，所以好多人会脑缺血头晕，出现这样的症状，心脏这个泵就会超负荷工作，就是频繁加压，气血足下升，泡脚可以有助于气血循环，经络疏通，增强心脏功能，缓解心脏压力，心脏压力小了，血压也就平稳了，心脑血管血液能正常供应，心衰、心梗、脑梗、脑出血的隐患就会减少。
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