慢性盆腔炎患者的日常防护
女性生殖系统有自然的防御功能，在正常情况下，能抵御细菌的入侵，当机体的抵抗力下降，或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破坏时，会导致宫颈、子宫、输卵管和卵巢等盆腔脏器慢性炎症的发生，临床上盆腔炎症大多因为治疗不彻底，病情常常迁延难愈，更有甚者会导致不孕。
慢性盆腔炎患者的日常防护妙招
1
注意个人卫生日常应加强其自身会阴部的清洁工作，勤换内衣裤，换洗后应在阳光下照射晾晒，且材质应选择软质、透气的、棉制内裤，不能盲目使用外阴清洗药物，同时避免过度清洗阴道，从而防止阴道的酸性环境被破坏。
2
饮食调摄
多进食高蛋白、高热量、易消化及营养丰富的食物，并增加豆类、肉类、鱼类及新鲜蔬菜水果的摄入，忌辛辣煎炸及热性食物、忌海鲜发物、忌肥甘厚腻、忌烟、酒及含酒食品。
3
适当运动
目前大部分女性因为需要长时间久坐工作，久坐会导致盆腔持续处于充血状态，这种情况会刺激组织导致炎症加重反复发作，因此要适当起身运动，多运动不仅提高抵抗力，促进血液循环，还能避免炎症反复发作。
4
劳逸结合
日常生活中避免过于熬夜或过于劳累，以提高机体免疫力和自身防御能力，避免细菌侵入盆腔环境导致病情的反复发作。
5
艾灸保健
艾灸能够培补元气，温阳补虚，活血化瘀，艾灸关元、气海、天枢、子宫、肾俞、次髎、足三里、三阴交等穴，不仅可以提高机体免疫能力以抗炎，还同样能够很好的缓解盆腔炎患者小腹痛、腰痛、月经不调、白带异常等症状，效果良好。
如果您和您的朋友此刻被慢性盆腔炎困扰，欢迎加入我的课题，我们将为您提供免费的咨询与艾灸治疗。
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