盼望着盼望着，激动人心的假期终于来了，并且经历一番周折，今年广大同胞喜提双节合并，还等什么？
快点穿上你最仙的仙女裙，戴上最酷的墨镜，做这片景区里最靓的游客吧！
大声告诉姐，今天的你们在哪里浪？
（还在床上躺着的赶紧起来了，大好假期，不出门浪对得起平日里兢兢业业的吗？赶紧的！）
大好的假期、热辣的天气，游泳必定成了假期出行的优选。
想象一下一头钻进清凉舒爽的游泳池，或者去宽广的大海里徜徉，起身的时候再来个性感的甩发（全场最靓的仔仔无疑就是你了），简直了！
但是作为一名关爱广大仙女们身体健康的姐今天还是要站岗跟你们唠一唠女性游泳的注意事项。
敲黑板了！重点内容，先看完再接着玩~
一、游泳的环境及注意事项？
1、干净无污染的水域；
2、游泳池的地上、台阶、公共储物柜等，都是潜在的传染源，游泳时不要就地一坐；
3、天凉不要去游泳，也不要到特别凉的水中去游泳；
4、经前、经期、阴道及子宫的防御屏障减弱，抵抗力下降，这期间不宜游泳；
5、患阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿系感染的患者，最好不要去游泳，以免增加自己和他人的痛苦；
6、游泳后应尽快用清洁的水彻底冲洗并擦干身体，以保持皮肤及外阴的清洁。
如发现不适，医院检查治疗。
二、为什么女性游泳之后易感染炎症？
1、身体结构：
女性的生殖系统与男性不同，其内生殖系统通过阴道与外界相通，又借助输卵管与腹腔相通，所以在不干净的水里游泳对女性来说很不安全。
如到不卫生的水中游泳，脏水可进入阴道，改变阴道的酸性环境，阴道抗病机制减弱。如这种防御机制遭到破坏，则病菌即可乘机而入引起各种疾病。
2、水域环境：
游泳时的水域环境不好把握，在众多的游泳者中不乏体癣、足癣、沙眼、霉菌性或滴虫性阴道炎，甚至淋病、尖锐湿疣等患者，他们将病原体带入池水中，很容易感染给健康的游泳者。
尤其女性月经前期，机体抵抗力下降，病菌容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官而造成感染。
三、我们该怎么做？
既然知道和了解了这些问题，我们最重要的当然是应该怎么做啦，这也是耀师姐最想说的部分。
这里分两种情况：
1、未感染：预防
在出行旅游之前做好准备工作，谨记上述说的注意事项，注意环境，游完泳后及时清洗私处，并且做好护理。
2、已感染：治疗+护理
在往年以及平常的交流当中，很多粉丝私聊耀师姐，每次出门旅行之后或者都感觉私处特别不适，多见于异物多、干、痒等。
其实这是因为舟车劳顿身体免疫力下降，再加之外部环境感染入侵（如游泳等）就极易造成这种情况。
这种要根据情况，及时去就医进行专业的检查，再配合护理，还原私处的健康环境。
总结一下就是：
由于女性自身身体结构的特殊性容易感染所以一定要选择干净的水源游泳，并且游泳后要进行私处护理，严重的需进行专业的治疗。
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