这些抗氧化物大多藏身于富含纤维的新鲜蔬果中，除了帮助消灭促使我们衰老的自由基，还能促进大直肠健康，帮助排毒。
前戏不怕多，越多越滋味。新郎仰面躺下，用大腿根部夹住一根香蕉，然后女方用胶纸卷或手镯等类似圈套的东西，以香蕉为目标投掷，一共要圈中十次香蕉，才算完成任务。
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，主要由平滑肌和结缔组织构成，又称为 子宫纤维瘤 、 子宫纤维肌瘤 、 子宫平滑肌瘤 。确切病因不清，多认为可能与长期和过度的雌激素有关。肌瘤多生长在子宫体部，少数生长于子宫颈部。子宫体部肌瘤常见类型为壁间肌瘤，约占60%-70%。其次为浆膜下肌瘤，约占20%。再其次为黏膜下肌瘤，占10%。一般为多发性，可单一类型存在，也可两种或两种以上类型存在。当肌瘤增大或瘤体内发生栓塞时，易发生变性。多见于30-50岁妇女。中医学称之为 瘫瘕 。