在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及，薯条和其他油炸类食品、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物治理局（FDA）已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。所以这些食品我们还是少吃为妙。 肥肉
柏加镇经济发展办主任江雀认为，柏加以前从没发生过持续时间如此之长的干旱，“所以群众对水利意识比较淡薄，兴修水利的积极性不是很高。”她透露，政府多次将水利纳入了人大的决议，但水利设施修建在此前多年并未取得很好的成绩。
5、心是一个人的翅膀，心有多大，世界就有多大。很多时候，限制我们的，不是周遭的环境，也不是他人的言行，而是我们自己：看不开，忘不了，放不下，把自己囚禁在灰暗的记忆里；不敢想，不自信，不行动，把自己局限在固定的空间里如果不能打破心的禁锢，即使给你整个天空，你也找不到自由的感觉。