教师要学会培养学生将学到的知识运用到实际生活、学习中来。学生在阅读课上学习到的知识最终是要运用到实际的学习中去的，如果通过阅读，提高的只是学生的阅波成绩，那么，笔者认为这样的阅读教学是失败的。在阅渎中获得知识，并学会运用知识，才是阅读课的教学目标所在。例如，学生在阅读完《背影》这篇文章后，不仅了解到作者对父亲深深的感情，更能将这种捕写感情的方法运用到门己的写作中。
长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视膜感光所依靠的关键物质A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。 普及健康知识
低血压者泡脚也当心