蜂蜜具有改善皮肤功能和延缓衰老的作用，它独特的养颜、美发、之效很容易在生活中获得，而且没有任何毒副作用，既可避免美容品引起的过敏，又能获得简便、易学、廉价、无副作用等功效。那么，怎么吃蜂蜜，才能达到100%的营养功效呢？第一大功效：快速恢复疲劳-尤其适合熬夜后的OL们在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。吃法：中午一杯蜂蜜水。第二大功效：消除大餐后的积食蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。吃法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。第三大功效：滋阴润肺祛痰止咳蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。吃法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。第四大功效：有利于快速解酒蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。吃法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。
钩针在我的手里跳舞，有对玩累了的鸟儿也在枝头歇凉，我不敢惊动它们，我们仨静静地在绿荫世界里和谐相处互不干扰。好像一切都静止了，我真希望一直这样下去……