一天只吃1餐，去籽番石榴、水煮蛋白加上无糖豆浆，加上跑步，体重从88公斤减到63公斤。医师黄仲立：一天吃一餐这样的减重方法，可能太激烈了，对于我们的整个身体作息，还有整个代谢部份，不是非常的好。
石橄榄猪肝沿山药汤
Time 2015-04-09 08:38:08 情感驿站