懒、忙、没兴趣都是女性不喜欢锻炼的原因，但是不运动不止会导致身体免疫力下降，还可能会诱发妇科疾病，如盆腔炎。
缺乏运动锻练，尤其是缺乏下腹部的运动锻练：这在城市职业女性中最常见，她们往往本身就缺乏运动锻练，再加上常常在办公室一坐就是一天，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。
其主要表现包括：腰骶部疼痛或下腹痛、或因长时间站立，过劳，或经前期加重，重者影响工作。或有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经，性感不快;输卵管阻塞、不孕等。日久或有体质虚弱，精神压力大、常合并神经衰弱
迁延不治盆腔炎危及脏器
盆腔炎的主要发病范围有输卵管、卵巢、盆腔结缔组织等。
其中输卵管炎是盆腔炎中最为高发，也是最为常见的。输卵管发炎，导致输卵管黏膜间质破坏，使输卵管变粗变纤维化，进一步导致输卵管卵巢周围的器官进行粘连，从而导致盆腔出现炎性肿块。
??如果炎症蔓延到子宫旁的结缔组织和子宫骶韧带处，就会使局部组织中后便应向外成扇形散开。形成盆腔结缔组织炎。
拖延不治，盆腔炎已发不孕症
很多女性患者认为慢性盆腔炎本身就是慢性病，早治晚治也没有多大的区别，其实这种心态就是因为他们没有认识到慢性盆腔炎的危害性。
慢性盆腔炎多表现为双侧输卵管炎，久而久之使输卵管的开口，特别是接受卵子的那一端(称之为伞端)部分地或全部闭锁，也可使输卵管内层粘膜因炎症粘连，使管腔变窄或闭锁。这样，使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍，导致不孕。严重的盆腔炎可蔓延至盆腔腹膜、子宫及子宫颈旁的组织，最终导致这些器官组织变硬，活动不灵，特别是输卵管失去柔软蠕动的生理性能，变得僵硬、扭曲，管腔完全堵塞，达到无法医治的程度。
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