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每到秋冬季节，很多人的鼻炎总是不期而至，一把鼻涕一把泪，鼻炎消得人憔悴！如果你没有鼻炎之类的问题，秋冬容易感冒、咳嗽也可以看看本文。秋冬季是过敏性鼻炎的高发期，很多鼻炎患者不堪其扰：打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒、头痛、记忆力减退，苦不堪言。其实，不只是过敏性鼻炎，任何一种鼻炎都会给患者带来无尽的困扰。不少人还使用过滴鼻液、鼻喷雾剂等西药方式处理可能有一定效果，但都不能彻底根除。今天我们就分享下艾灸的调养方法，希望可以帮到患者减轻痛苦。另外，提醒一下，艾灸调理鼻炎效果并非一两周就会很好，大多在一年或以上效果开始明显，所以需要大家坚持施灸，把艾灸作为日常的一个养生习惯，有一天你会发现鼻炎复发频率少了甚至完全没有了。过敏性鼻炎的原因和症状西医上认为，过敏性鼻炎是鼻腔粘膜的变应性疾病。顾名思义，它是由过敏引起的，一般有明显的过敏源，如螨虫、动物皮屑、植物花粉，或者食物等，与气温变化的关系不大。过敏性鼻炎一般在晨起、夜间，或者接触过敏源后发作常见临床表现主要包括以下几种：阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒，部分伴有嗅觉减退。过敏性鼻炎的典型症状主要有以下几个：
1、打喷嚏
患有过敏性鼻炎的患者通常会不停的打喷嚏，阵发性连续性发作的喷嚏，每次发作一般不少于5个喷嚏，多时甚至十几个几十个。打喷嚏的时间常以早晨、起床、夜晚入睡或随季节变换加重，有的人几乎每天都会发作几次。
、流清鼻涕
大量清水样鼻涕，有时可不自觉地从鼻孔流出滴下。
3、鼻塞
间歇性或持续性，单侧或双侧，轻重程度不一。鼻塞症状严重时，可出现嗅觉减退。
4、鼻痒
鼻腔与咽喉部位会非常痒，还可能伴有眼、耳、咽喉等多处发痒。
一般有了上述症状，就要考虑是过敏性鼻炎了。过敏性鼻炎和慢性鼻炎不同鼻炎分为过敏性鼻炎、慢性鼻炎和急性鼻炎。其中，过敏性鼻炎最为常见，可以说，绝大多数鼻炎患者患的都是过敏性鼻炎，其次是慢性鼻炎。现代医学认为：慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症。其主要特点是炎症持续3个月以上或反复发作，迁延不愈。1、在喷嚏上过敏性鼻炎喷嚏一打就会连续打好几个甚至十几个，而慢性鼻炎很少出现连续打好几个喷嚏的情况。、在鼻涕上过敏性鼻炎一般是清鼻涕，而慢性鼻炎鼻涕不多，或者是半透明/黄绿粘稠的浓鼻涕。3、在鼻塞上过敏性鼻炎与感受风邪寒邪直接相关，表现为间歇性或持续性，两只鼻孔往往轻重程度不一。慢性鼻炎呈现为间歇性、交替性的鼻塞，间歇性——指白天、夏季、劳动时鼻塞减轻，夜间、寒冷时鼻塞加重；交替性——指侧卧时下侧鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气较好，当转向另一侧卧位时，另一侧鼻腔会出现同样情况。4、在并发症上过敏性鼻炎一般不会有并发症，而慢性鼻炎会有张嘴呼吸，慢性咽炎，痰多，咽干咽痛，喉咙异物感，头晕头痛等。5、在病程上过敏性鼻炎一般容易好转，病程较短。而慢性鼻炎持续时间较长，容易反复发作。艾灸治疗鼻炎的思路
在传统的中医理论中，鼻炎属于窍之病，而且是头上的“窍之病”，头为诸阳之会，
阳足窍开启，阳虚窍郁闭。而早晨是人一天中气血最亏的时候，加上由于身体没有舒展开来，经络也不畅通。等到舒活筋骨之后，阳气提升了，就会“阳足窍开启”，症状也就减轻了。通俗点儿说，鼻炎患者最需要阳气的加持。而补阳最好的方法就是艾灸，所以艾灸对于鼻炎的效果好也是有原因的。我们用艾灸调理，无非就是扶持身体内的正气，用艾灸来进行扶正祛邪，平衡阴阳，激活人体的自愈能力，已达到治病保健的效果。《道德经》说：“为之于未有，治之于未乱”，事实上只要预防的好，将身体调理好，提高自身免疫力，抵抗寒气的能力，鼻炎甚至都根本不会找上我们。我们呼吁，对待慢性鼻炎，调理强于吃药，主要在于调理体质，也就是我们说的“治本”。《孟子》中曾记载：“七年之病求三年之艾。”孔子也说过“无病自灸”。艾灸治疗鼻炎的穴位1、迎香穴位置：位于面部，在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。被誉为“调理鼻炎的第一要穴”，素有“不闻香臭取迎香”一说，鼻炎患者必灸。、风池穴位置：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。具有疏散头风、利五官七窍的作用，可以帮助调节人体免疫力，缓解外感风邪所致的鼻塞、流涕等症状。3、印堂穴位置：在人体前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。清头明目、通鼻开窍、安神醒脑。4、关元位置：在脐中下3寸腹中线上。具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。5、大椎位置：在后正中线上，第７颈椎棘突下凹陷中，即在低头时，颈后最明显的那个突起下方的凹陷中。大椎为诸阳之会，而鼻炎患者多有正气虚弱的症状，故而当艾灸大椎补正气。6、肺俞位置：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺俞为肺的背俞穴，是肺气出入的窗口，鼻炎患者基本都有肺气虚的症状，故而当艾灸肺俞补肺气，并且肺俞还有调和营卫、宣肺解表、补劳清热等作用。7、足三里位置：足三里，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。可增加脾胃的运化功能，脾为肺之母，脾胃强壮了，脾肺之气就都能得到补益，此外，足三里是公认的“治病、养生、保健第一大穴”，有利于帮助提高免疫力，适用于一切慢性病。以上穴位，过敏性鼻炎和慢性鼻炎都可以重点施灸，不过具体配穴也需要随症配穴效果更好。
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